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好吃不上火的虎皮青椒酿肉

作者: 时间:2017-03-30
【虎皮青椒酿肉】


名字雄赳赳的,可是不难。


不过这真得小心伺候着,


在煸辣椒的时候要用中火,


不时给翻翻面沾沾油水,


耐心点就能做出均匀漂亮的虎皮纹,


火太

【虎皮青椒酿肉】

名字雄赳赳的,可是不难。

不过这真得小心伺候着,

在煸辣椒的时候要用中火,

不时给翻翻面沾沾油水,

耐心点就能做出均匀漂亮的虎皮纹,

火太大了 这菜脾气上来就黑脸了。

好吃不上火的虎皮青椒酿肉

食 材  

青椒5个肉馅250g

鸡蛋1个 葱姜蒜末少许

料酒1瓷勺 生抽2瓷勺

老抽1瓷勺 蚝油1瓷勺 白糖1瓷勺

淀粉适量 盐1调料勺 鸡精少许

调料勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

好吃不上火的虎皮青椒酿肉

做 法 

肉馅放碗里,

加入鸡蛋、1勺生抽、1勺老抽、

1勺料酒、1勺耗油、1勺白糖、

1勺淀粉、半调料勺盐、葱姜蒜末、鸡精

顺时针搅拌均匀,静置5分钟。

青椒洗净去根,筷子进去搅一搅把筋籽去掉,

把刚腌的肉馅填充进去,取一个小碗调点酱汁。

1勺生抽、老抽和白糖各半勺、少许水,调匀。

平底锅放油开中火,把青椒摆放好四面煎变色。

倒入刚调的汁到锅中,并用锅铲慢慢的按压辣椒。

要时不时翻面,一会儿的功夫,收汁即可出锅。

气场两米八个啥?

好吃 有底气 傲视群雄

这东西我吃过了 你叻?

(请自行脑补表情包)

说我吃了五根,数数这盘里的。。

好吃不上火的虎皮青椒酿肉

制作要点

绞肉的推荐个神器。淘宝上看的,搜索 小旋风料理机。绞肉溜溜的啊~省的剁到手都要断。

放油和没放油来煸的青椒我都试过,不放油的比较容易糊,辣椒皮会出现黑点块。

最好是用中小火做这道菜,稍微花点耐心,纹理就会好看。

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